Kurse & Retreats
„In achtsamer Stille fand ich zurück zur Quelle meiner Kreativität und erkannte, sie war nie fort – geduldig hat sie auf mich gewartet,
bis ich bereit war, sie wahrhaftig zu fühlen.”
Paula Kalí
Meine aktuellen
Kursangebote
Meine Kurse & Retreats sind bewusst auf wenige Teilnehmer*innen begrenzt. So kann ich dich wirklich persönlich, achtsam und präsent begleiten und einen Raum für echte Begegnung, Austausch und tiefes Erleben schaffen. 🌿
“Achtsam durch die Weihnachtszeit”
So, 14.12.25, 18 – 20:30 Uhr
Ein Retreat für deine Seele zur Weihnachtszeit 💫
Schenke deinem Körper, Seele & Geist Besinnlichkeit und Liebe in dieser besonderen Zeit.
Der Dezember – ein Monat der uns Ruhe und Besinnlichkeit schenken soll, doch plötzlich überkommt uns Hektik, Geschenke-Stress und To-Do-Listen. Dabei sehnt sich unser Herz zutiefst nach innerem Ankommen und einfach nur Sein. Wie wäre es, wenn du dir selbst in diesem Dezember genau das schenkst? Ruhe, Achtsamkeit, Geborgenheit – Selbstliebe.
In meinem Kurs “Achtsam durch die Weihnachtszeit” schaffen wir gemeinsam einen sanften Raum des Ankommens, in dem du dir selbst Zeit, Liebe und Aufmerksamkeit schenken darfst.
Mit achtsamen Ritualen und liebevoll geführten Methoden begleite ich dich durch diese besondere Zeit, damit du den Dezember bewusst spürst, deine eigene Ruhe findest und dich wieder mit dir selbst verbindest.
So, 14.12.25 (3. Advent), Ort: Dieburg, Uhrzeit: 18 - 20:30 Uhr,
Dauer: 2,5h, Kosten: 60 € p.P.; noch 3 Plätze frei.
Die Adresse schicke ich dir bei verbindlicher Anmeldung;
Du darfst gerne ein paar Minuten früher kommen,
damit du in Ruhe ankommen und durchatmen kannst,
bevor wir beginnen.
“Die besondere Magie der Rauhnächte”
Sa, 03.01.26, 18 – 20:30 Uhr
Ein magischer Retreat, um deine Energie und Kraft neu und in Selbstliebe zu verankern. ✨
Ich lade dich ein, mit mir in die besondere Magie und Kraft der Rauhnächte einzutauchen. Diese Nächte – vom 24. Dezember bis zum 6. Januar – sind eine Zeit dazwischen, ein heiliger Übergang, in dem unsere Seele besonders empfänglich für Wandlung, Erkenntnis und das Neue ist.
In dieser Phase begegnen wir uns achtsam und präsent im Hier und Jetzt. Wir lauschen unserem Körper, unseren Gefühlen und der stillen Magie dieser besonderen Tage zwischen den Jahren. In der Ruhe darf sichtbar werden, was in dir noch verborgen schlummert – Potenziale, Sehnsüchte und Kräfte, die gelebt und verkörpert werden wollen.
Dich erwartet ein Raum voller Ruhe, Selbstliebe, achtsame Rituale, Magie und Wunder – Kreativität, Klarheit und Schöpferkraft. Ein Ort, an dem du dich selbst tiefer spürst und das neue Jahr aus deiner inneren Mitte heraus empfangen kannst.
Sa, 03.01.25, Ort: Dieburg, Uhrzeit: 18 - 20:30 Uhr,
Dauer: 2,5h, Kosten: 65 € p. P.; noch 3 Plätze frei.
Die Adresse schicke ich dir bei verbindlicher Anmeldung;
Du darfst gerne ein paar Minuten früher kommen,
damit du in Ruhe ankommen und durchatmen kannst,
bevor wir beginnen.
Hast du noch Fragen zu meinen Kursen oder zur Anmeldung?
Dann kannst du mir hier schreiben.
Ankommen – in dir
Jeder Kurs ist individuell gestaltet – doch alle tragen denselben Kern:
Verkörperung, Achtsamkeit, Ausdruck und Verbundenheit.
Wir öffnen gemeinsam einen Raum, in dem du zurück
zu dir selbst finden kannst – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Schritt für Schritt begleite ich dich sanft raus aus dem „Zerdenken“
hinein ins Spüren, Erleben, genießen und einfach sein.
☼ Verkörperung & Bewegung – raus aus dem Kopf, rein ins Herz und in den Körper
☼ Atem & Stimme – finde deine eigene Wahrheit und den Mut, sie zu leben
☼ Achtsamkeit, Stille & Erdung – du darfst ganz bei dir ankommen & dich spüren
☼ Gemeinschaft & Verbindung – mit dir selbst und anderen empfindsamen Menschen
☼ Sanfte Impulse für deinen persönlichen, seelischen Wachstum
☼ Intuitives Malen & Gestalten – finde deinen kreativen, freien Selbstausdruck
frei von der Angst vor Ablehnung
Erfahrungen anderer Kursteilnehmer*innen:
”Paula hat mich in ihrem Workshop auf eine Sinnesreise mitgenommen, die achtsam, erdend und unheimlich wertvoll war. Mit liebevoll vorbereiteten Ritualen, feinsinniger Begleitung und intuitivem Raumhalten wurde eine Atmosphäre ge-schaffen, in der ich mich gesehen, gehalten und ermutigt gefühlt habe, mit mir selbst liebevoll und präsent zu sein. Eine richtig schöne und inspirierende Erfahrung!”
Miriam 🌼