Retreat

Der Retreat für Frauen ist ein warmer und geschützter Raum, in dem du in einen liebevollen und annehmenden Kontakt kommen darfst,
mit dir selbst und dem, was gerade in dir gesehen und gehalten werden möchte.

Hier darfst du wahrnehmen, fühlen und sein.
Regenerieren und Halt empfangen.
Gemeinschaft und Verbindung mit anderen Frauen leben.

Ich führe und halte den Rahmen mit achtsamen Ritualen, Wahrnehmungsübungen, Klangreisen & geführten Meditationen.
Wir singen und summen gemeinsam Lieder und Töne, tanzen und bewegen uns oder geben unseren Gefühlen mit anderen Ausdrucksformen Raum.

Hier gibt es kein richtig oder falsch.
Du darfst dich öffnen und etwas von dir teilen, kannst aber auch einfach empfangen.
Ein Retreat zum Innehalten und Ankommen – bei dir.

Ich freue mich, wenn du dabei bist.
🫀🌬️🐌🌷💃🏻👣🫂

Genauere Informationen folgen bei der Kursausschreibung.