Foto: Paula Kalí
Foto: Paula Kalí
Hej – Ich bin Paula Kalí
Ich wachse und werde,
und komme dabei jeden Tag aufs Neue in Kontakt mit mir selbst.
Mit dem, was gerade echt und ehrlich da ist – mit allen Höhen und Tiefen.
Meine lebendige, liebevolle Beziehung mit mir selbst ist für mich das Fundament
für all das, was in meinem Leben wachsen darf.
Ich gebe dir hier einen kleinen Einblick,
wie ich in Kontakt mit mir selbst komme und bleibe. 🪶
Foto: Paula Kalí
In lebendigem Kontakt
– mit mir selbst
Immer wieder neu
Das Leben wandelt und bewegt sich ständig – und ich mich mit ihm. Ich bin im Werden und Wachsen und darf mich immer wieder neu entdecken und kennenlernen.
Ich bin begegne mir selbst ehrlich, präsent und spüre, was gerade da ist. Ich bleibe bei mir, auch wenn es nicht leicht ist. Schritt für Schritt lerne ich, mir selbst so zu begegnen, wie ich mir wünsche, dass andere mir begegnen.
In Höhen und Tiefen
Ich spüre, was gerade da ist: was ich fühle, was ich brauche und was mich umgibt – mit all meinen Sinnen. Wertfrei, präsent und ehrlich nehme ich mich und meine Umgebung wahr, ohne etwas lösen zu müssen.
Mich wahrnehmen und spüren
Kreatives Ausprobieren & Verkörpern
Durch kreatives Tun verbinde ich mich mit meinem Herzen. Ich entdecke und sammle Ideen, Inspiration, Materialien, Farben, Werkzeuge und probiere intuitiv aus, was mich ruft. Dabei löse ich mich mehr und mehr von dem Druck, dass es „richtig“ oder „gut“ sein muss.
In der Natur komme ich zur Ruhe. Ich erkenne mich in ihr wieder – in ihrer Vielfalt, ihrer Ausdruckskraft, ihrer Tiefe und Zartheit. Ihre Wildheit erinnert mich daran, dass ich gut und richtig bin, so wie ich bin – ohne mich „gerade biegen“ zu müssen. Ich wachse und werde – wie die Natur selbst.
Die Natur als mein Spiegel
Raum für natürliche Bewegung
Ich höre auf meine Bedürfnisse und lasse Bewegung natürlich entstehen. Was brauche ich gerade? Was tut mir gut und was nicht? Ich erzwinge nichts, ich pushe nichts. Ich gebe mir Raum und Halt, bis Bewegung aus mir selbst heraus entsteht.
