Hej – I bin Paula Kalí

Ich wachse und werde,
und komme dabei jeden Tag aufs Neue in Kontakt mit mir selbst.
Mit dem, was gerade echt und ehrlich da ist – mit allen Höhen und Tiefen.

Meine lebendige, liebevolle Beziehung mit mir selbst ist für mich das Fundament
für all das, was in meinem Leben wachsen darf.

Ich gebe dir hier einen kleinen Einblick,
wie ich in Kontakt mit mir selbst komme und bleibe. 🪶

In lebendigem Kontakt
– mit mir selbst

Das Leben wandelt und bewegt sich ständig – und ich mich mit ihm. Ich bin im Werden und Wachsen und darf mich immer wieder neu entdecken und kennenlernen.

Immer wieder neu

Ich bin begegne mir selbst ehrlich und präsent in dem, was gerade da ist. Ich bleibe bei mir, auch wenn es nicht leicht ist. Schritt für Schritt lerne ich, mir selbst so zu begegnen, wie ich mir wünsche, dass andere mir begegnen.

In Höhen und Tiefen

Ich spüre, was gerade da ist: was ich fühle, was ich brauche und was mich umgibt – mit all meinen Sinnen. Wertfrei nehme ich mich und meine Umgebung wahr, ohne etwas lösen oder analysieren zu müssen.

Mich wahrnehmen und spüren

Kreatives Ausprobieren & Verkörpern

Durch kreatives Tun verbinde ich mich mit meinem Herzen. Ich entdecke und sammle Ideen, Inspiration, Materialien, Farben, Werkzeuge und probiere intuitiv aus, was mich ruft. Dabei löse ich mich mehr und mehr von dem Druck, dass es „richtig“ oder „gut“ sein muss. Ich gebe meinen Gefühlen einen Raum in dem sie durch Farbe und Form lebendig werden dürfen.

In der Natur komme ich zur Ruhe. Ich erkenne mich in ihr wieder – in ihrer Vielfalt, ihrer Ausdruckskraft, ihrer Tiefe und Zartheit. Ihr wildes Wachsen erinnert mich daran, dass ich gut und richtig bin, so wie ich bin – ohne mich „gerade biegen“ zu müssen. Ich bin in Veränderung – wie die Natur selbst.

Naturverbunden

Raum für natürliche Bewegung

Ich höre auf meine Bedürfnisse und lasse Bewegung natürlich entstehen. Was brauche ich gerade? Was tut mir gut und was nicht? Ich erzwinge nichts, ich pushe nichts. Ich gebe mir Raum und Halt, bis Bewegung aus mir selbst heraus entsteht.